cykl co to

Widziałem na necie że jest w tabletkach do kupienia ale jeśli występuje po niej też ten smród to nie będzie comebacku. Za tą kasę co wydałem wcześniej na kozieradkę miałbym puchę pewnej kreatyny na cały cykl z Vitala.

[...] mocny docisk a w piatek lekki trening klaty i dopiero na nastepny poniedzialek attak na rekord pierwsze podejscie 140kg drugie 145kg wylliam - bedzie jeszcze lepiej bo cykl sie szykuje z supli w niedlugim czasie marcin8885 - jak sie wyrobie z seria 135kg w poniedziale to ja juz nie widze opcji zeby nie dac rady 140kg raz filmy z rekordow [...]

Powiem tylko tyle że jakbyś zrobił teraz od podstaw cykl treningowych na tych samych ciężarach ale kładąc nacisk na technikę bardzo szybko byś wycisnął 142.5kg technicznie(może jeszcze nie z zatrzymaniem bo to wymaga specjalistycznego treningu, ale na pewno bez odbicia i uniesienia tyłka). W każdym razie widać że robisz to co lubisz i życzę Ci [...]

[...] 30x30 50x20 80x15 90x8 106x3 115x1 Dociskania (deska 8cm) 120x2 125x2 Wyciskanie wąsko 80x8 90x7 100x4 prostowanie ramion na wyciagu 34x8 39x8 44x6 48x6 Od dzis zaczynam cykl Nitro II+cm3 a w nietreningowe bede raczył sie crea colą ktora musze przyznac jest pyszna przedtreningowa porcyjka NII i dzis wyjątkowo po treningu crea cola ze [...]

[...] pewien czas utknąłem na 115x3 a puzniej na 117,5x3 jednakze jak zaraz pokaze film ostatnio udalo sie 120x3 wiec progres to 5kg na tej samej liczbie powtorzen wg mniej jak na cykl kreatynowy (trwajacy 7tyg) to jest duzo. 115x3 (13 kwietnia 2009r.) http://www.youtube.com/watch?v=cFeiR81Q92Q 117,5kg x 3 (27 kwietnia 2009r.) [...]

[...] zycia kiedys na publicznej silowni gadalo 3koxow jak bylem jakies 30minut 2dzien po otwarciu zobaczyc i opowiadal pan X o swoich przygodach z saa X - ja mam za soba 7zyciowy cykl z saa a Ty ile przeszedles juz? Ktos - ja nie bralem jeszcze nigdy saa i nie chce X - cienki jestes hehe ile wypychasz na klate? Ktos - 100+ (dokladnie nie pamietam) X - [...]

[...] bedzie kojarzona z SAA i to w calej Polsce slawa mu sie marzy i co pozniej taniec na lodzie Dzieci sie naogladaly hardcorowego koxa i bujaja w oblokach Jesli nawet zrobisz cykl dluzszy niz pol roku to nie radze schodzic z cyklu a jak juz to przygotowac sie do leczenia psychiatrycznego i pozniej jedyne cykle jakie bedziesz robic to na [...]

[...] więc w sumie i tak się z Tobą raczej zgadzam. Coś w stylu mam 100 zł to kupię tylko samą kreatynę ..a niczego innnego nie kupię bo mnie nie stać.Moim zdaniem jak już robić cykl to porządny a nie sama kreatyna która niewiele da No wiesz, można też popatrzeć z innej strony - gdy dieta dostarcza Ci w 100% tego co potrzebujesz, a ewentualne np.ZMA, [...]

[...] Ogolnie kazdy kto go widzi teraz (nie bylo go 3 miechy, bo pracowal za granica, ale cwiczyl i jadl raczej dobrze) mowi, ze go rozyebalo mega. To nie byl jego pierwszy cykl, ale mial dosc dluga przerwe od ostatniego, wiec lecial 500mg enana/tydzien, 300mg deki/tydzien i 30mg wina na koniec przez 6 tygodni. Ogolnie skonczyl odblok (najpierw [...]

***PODSUMOWANIE CYKLU*** CEL TESTU -Zwiększenie masy mięśniowej. -Poprawa definicji mięśni. Dane po cyklu: waga 92kg (+3kg) ramię 42cm (+1cm) udo 67cm (+2cm) łydka 42cm (+1cm) pas 93cm BEZ ZMIAN barki ~130-131cm (+2-3cm) Resztę widać na zdjęciach. Zadanie wykonane w 100%. *********************************** SUPLEMENTY Olimp Knockout [...]

no własnie, a przez tydzień spadło to co wyżej napisałem wiec podbije wegleami. dzięki odezwe sie pod koniec tyg jak bede nowy cykl dopracowywal.

fot mam więcej co cykl robię (8 tyg robię %-) ), to zapodam pierwsze z poczatku redukcji i te po masie i obecne może jeszcze jakieś pośrednie, oczywiście wszystkie z datami dodam no ja dopiero teraz wróciłem, u mnie trochę wiecej było ale nie wiele %-), dużo nie zjadąłem bo obiad (rosół + schabowy z gramem ziemniaków), po łyżce chyba 3/4 sałatek, [...]

[...] REDUKCJI Witam serdecznie, nadszedł moim zdaniem już koniec redukcji, zrzuciłem sporo fatu, przy czym zachowałem siły. Redukowałem z systemem treningowym HST + aeroby, cykle były standardowe 8tyg, co cykl dokładałem obciążenia do wszystkich ćwiczeń. Może jakies fotki porównawcze, mam nadzieje że widać jakąś zmianę %-) [...]

Cykl po piwnicach, zwykłych kowalskich nie topowych kulturystów ;) Nie do końca rozumiem ;D Świat zwykłego zapaleńca, jego sprzęt jego rozkminy, często błędne. Takie coś w poprzek tego co jest dziś, że jednak materiały są już z poukładanymi ludźmi, zawodnikami z osiągnięciami. Tu byśmy mieli kogoś może nie na początku drogi, ale gdzieś w jej [...]

[...] przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko niedlugo. Krete wzialbym jednak tak za 3 tygodnie. Patrzylem na kalendarz, troche myslalem. Dla mnei to bedzie najlepszy czas na cykl - za często nie ma co się mierzyć. Raz na 6tyg wystarczy. Kretki masz 1,2 kg czyli dwa cyklony jak nic. Po pierwszym 6-8 tygodni przerwy. W weekend prz3***alem sprawe. [...]

[...] nie robie, moze minimalnego, ale dupa do tylu i staram sie miec prosty kregoslup. Staram sie miche trzymac i to bardzo. Kurde, o tym dokladaniu to zapomnialem przez ten cykl.. Wczesniej pamietalem i pilnowalem sie tego. Ale swoja droga to od ostatnich ciezarow juz nie dalbym rady duzo dokladac bo lecialem ciezko. Czuje strasznie dzis ta [...]

Troche cwiczylem, staralem sie. Czasem wypadaly treningi. Ale czas ogarnac. Od tego tygodnia zaczalem na powazni. Przewiduje 6-7 tygodniowy cykl na mono vitalmaxa, dokoncze shocka i storma (po 100-150 g zostalo). Dieta takze jest, nie na 100 % ale sie staram. Chce dolozyc wieksze kalorie, wczoraj mysle ze sporo mi ich wyszlo. Cele: 1) Wygrac [...]

Z tego co tu przeczytalem, pokombinowalem i wymmyslilem ze wezme sobie taki cykl kreatyny: dni treningowe 5g mono +30g glukozy - po treningu 3,6(6kaps)g citro + 30g glukozy - przed spaniem dni nietreningowe 5g mono + 30g g na pusty zoladek rano 3,6g citro + 30g g przed spaniem Czy tak by bylo dobrze? Czy jak se kupie 250g mono to brac 50 dni ? czy [...]

3 tygodnie!! a co juz chcesz na next cykl wlazic ty koksie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

[...] są ok. czy mogę je jeszcze zwiększyć, tak żeby to miało ręce i nogi, żeby się wchłonęło? - czy nie ma znaczenia że np. 9 kapsów lub więcej dam w jednorazowej dawce, czy wszystko dobrze się przyswoi? Napiszcie idealny cykl z mono, citro i piro + ryboza bez oszczędzania na dawkach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl